Бокс, вопреки устоявшемуся представлению – спорт не «для тупых». Он требует проявления стратегического мышления, и конечно же, быстрой реакции. Бокс
Гейнеры или протеины?
По поводу правильности выбора тех или иных видов спортивного питания ходят легенды. Во многих случаях даже спортсмены со стажем «плавают»
Где кататься на лыжах
Любителям спорта зимой приходится выбирать из нескольких видов лыжного отдыха. И если поклонники горных лыж ограничены имеющимися подготовленными горнолыжными спусками,
Эллиптические тренажеры
Если вам надоели привычные велотренажеры, степперы и беговые дорожки – вам стоит присмотреться к эллиптическим тренажерам. Они разнообразят нагрузки и
Велотренажер — это полезно
В наше время все больше людей задумываются о том, как поддержать свое здоровье и укрепить иммунную систему. При этом все
Тренировки зимой
Можно ли тренироваться на улице Вопреки сложившемуся мнению, для того, чтобы заниматься спортом, вовсе не обязательно иметь абонемент для походов
Сноуборд — это просто
Никогда бы раньше не подумал, что такое вообще возможно! Довольно агрессивный спорт, в котором уживаются мягкие и плавные телодвижения и
Тренировка два раза в сутки?
Тренировка два раза в сутки? Может ли быть такое? У многих людей, занимающихся спортом, возникает дилемма, можно ли тренироваться два
Спортивные занятия и женские проблемы
Привязывание к менструальному циклу. Конечно, женщина ни в коем случае не станет кричать об этом на весь тренажерный зал, но
С чего начинается спорт
Эта статья не только для спортсменов — профессионалов, или просто спортсменов, она создана в первую очередь для тех, кто любит