Бодибилдинг и возраст — начать никогда не рано?! Бодибилдинг намного больше подвержен влиянию мифов, чем преимуществам и знаниям науки. К
Рост мышц — что необходимо делать?
Рост мышц, как же его добиться? Чтобы твои мышцы росли, нужно давать им больше калорий, чем они тратят, — вот
Правила здорового питания для атлетов
Правила здорового питания помогут вам в достижении ваших целей, будь то набор веса, или желание похудеть. Правило 1. Твоя главная
Витамины и минералы
Витамины и минералы необходимы вам, если вы хотите быть мускулистым, накачанным и рельефным? Любая компания — производитель витаминов и минералов
Результаты Chicago Pro 2013
Прошедший 5 июля турнир в Чикаго с одноименным названием (Chicago Pro 2013 Wing of Strength) не разочаровал. И в мужском
Результаты Arnold Classic Europe 2013 (Professionals)
Arnold Classic Europe 2013: Фил Хит впервые в своей карьере побеждает на Арнольд Классик Европа Спустя всего две недели после
Результаты British Grand Prix 2012
Вот уже в который раз в Манчестер съезжаются наиболее титулованные профессиональные бодибилдеры. За многие годы существования этого турнира, он стал
Результаты Прага Про 2012
Победителем конкурса в столице Чехии, Праге стал известный немецкий профессионал Денис Вольф. После не совсем удачных стартов в 2012 году
Результаты Прага Про 2013
Кай Грин все-таки выиграл свой первый турнир в этом году, форму не растерял и это радует, правда конкуренция в сравнении
История развития бодибилдинга
Что такое бодибилдинг? Бодибилдинг — это процесс наращивания и развития мускулатуры, путем интенсивных тренировок с отягощениями, приводящими к гипертрофии мышечных