Можно ли тренироваться на улице Вопреки сложившемуся мнению, для того, чтобы заниматься спортом, вовсе не обязательно иметь абонемент для походов
Рубрика: Статьи
Сноуборд — это просто
Никогда бы раньше не подумал, что такое вообще возможно! Довольно агрессивный спорт, в котором уживаются мягкие и плавные телодвижения и
Тренировка два раза в сутки?
Тренировка два раза в сутки? Может ли быть такое? У многих людей, занимающихся спортом, возникает дилемма, можно ли тренироваться два
Спортивные занятия и женские проблемы
Привязывание к менструальному циклу. Конечно, женщина ни в коем случае не станет кричать об этом на весь тренажерный зал, но
С чего начинается спорт
Эта статья не только для спортсменов — профессионалов, или просто спортсменов, она создана в первую очередь для тех, кто любит
Фитнес упражнения для красивых ножек
Когда в гардеробе барышни все свободное пространство начинают занимать объемные юбки в пол и мешковатого типа брюки, это указывает только
Что такое фитнес: суть и особенности
Фитнес все чаще ассоциируется с модной аэробикой. Однако это не совсем правильно. Фитнес предполагает не стандартное выполнение простого комплекса упражнений,
Креатин
В питании бодибилдеров креатин является необходимой к применению пищевой добавкой. Креатин – важная составляющая в процессе воспроизводства в организме энергии в
Бодибилдинг
Бодибилдинг или, как его еще называют, культуризм – это комплекс физических упражнений для наращивания и развития мышечной массы, а также
Горные лыжи
Движение – это жизнь! О пользе физкультуры и спорт сказано немало. Любые физические упражнения приводят в активное состояние центральную нервную