Стретчинг подразумевает комплекс мероприятий, направленных на растяжку, общее укрепление мышц и достижение их максимальной эластичности. Регулярный стретчинг позволяет снизить степень
Метка: стретчинг
Что такое стретчинг
Что такое стретчинг? В переводе с английского стретчинг означает растяжение — это одна из форм физических упражнений, направленная на улучшение