Пункт седьмой – сразу после тренировки. Выпейте 5 граммов глютамина В процессе тренировки вы израсходовали имевшийся в мышцах запас глютамина.

Бодибилдинг для начинающих. Cтатьи об известных атлетах, история развития спорта, новости
Пункт седьмой – сразу после тренировки. Выпейте 5 граммов глютамина В процессе тренировки вы израсходовали имевшийся в мышцах запас глютамина.
По поводу правильности выбора тех или иных видов спортивного питания ходят легенды. Во многих случаях даже спортсмены со стажем «плавают»
Правила здорового питания помогут вам в достижении ваших целей, будь то набор веса, или желание похудеть. Правило 1. Твоя главная