протеин или гейнер

Гейнеры или протеины?

По поводу правильности выбора тех или иных видов спортивного питания ходят легенды. Во многих случаях даже спортсмены со стажем «плавают»

Питательные вещества

Питательные вещества

Нормальная деятельность организма возможна при непрерывном поступлении пищи. Входящие в состав пищи жиры, белки, углеводы, минеральные соли, вода и витамины